立野恵梨
尿もれ・脱腸・子宮脱のお悩みに骨盤底筋トレーニング
2020-06-04
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 尿道・膣・肛門、すべてを支えている薄ーいインナーマッスル「骨盤底筋」 いろんな情報番組で取り上...
立野恵梨
2020-06-04
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 尿道・膣・肛門、すべてを支えている薄ーいインナーマッスル「骨盤底筋」 いろんな情報番組で取り上...
立野恵梨
2020-05-22
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 ストレスは「脳」で感じていること、真のストレスケアには「脳」から癒すことが必要なことを、続けてブログに書...
佐藤宣幸
2020-05-22
《動物性生薬は効果がシャープ!》 《かの楊貴妃が愛した動物性生薬=阿膠(阿膠)》 楊貴妃を謳った詩=『暗服「阿膠」不肯道、却説生来為君容』 ※意味=こっそりと阿膠を服用しているが、あえてその事を言わず私は皇帝...
佐藤宣幸
2020-05-21
《美肌のための動物性生薬=水蛭(ヒル)エキス》 ※これらの皮膚トラブルの大きな原因に『瘀血』が考えられます。 《瘀血を改善する事が『活血化瘀』》 ※普段の活血化瘀=血管の掃除には『植物性生薬』、そし...
立野恵梨
2020-05-14
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 前回ブログでもご紹介した心身のストレス。 コロナ自粛生活の中で、今多くの方がいろんなシーンで感じているこ...
佐藤宣幸
2020-05-11
《ズーと家の中に居たら・・・》 《Stay Home》 ☆ジーと家に閉じ籠もっていたら《エコノミークラス症候群》と《ウツ様の精神状態》に要注意 《エコノミークラス症候群とは》 長時間同じ姿勢でいるときなど...
笠原友子
2020-05-10
子育て世代の健康を考えるまちかど糖尿病指導薬剤師の笠原友子です。 新型コロナの蔓延が始まって、必要に迫られて毎日体温を測り、低体温に気づいた方々が相談のお電話をくださいます。 ヒトのからだは、体温が1度下がっただ...
立野恵梨
2020-05-09
こんにちは! 嬉しい時も、悲しい時も、ずっと一緒。 貴女のBeauty Adviser 立野 恵梨です。 7週連続企画「コロナに負けるな!FIGHT BEAUTY♡」 第4週目、本日の内容発表は… 【心身...
佐藤宣幸
2020-04-28
《よく寝るために》 《よく寝るための3つの実践すべき事》 ①昼間はシッカリ起きて体を動かしておく事 ②いつもと同じ時間に床につく事 ③寝る前に輝く物を見ない事 《不眠対策で人気の漢方薬》 《ホトホ...
今野毅
2020-04-10
新型コロナ!自粛生活を守りましょう! 全国に緊急事態宣言が出され、宮城県でも新型コロナの影響が大きくなってきました。 学校のスタートが遅くなったり、不要普急の外出を控えるよう繰り返し要請が出ています。アビ...
佐藤宣幸
2020-03-27
《頑固な腰痛、膝関節痛対策に漢方薬》 《こんな不快感で困った時には歴史が効果を認めている漢方薬》 ※16種類の植物性生薬が配合された『漢方薬』。 ☆独活・川芎・甘草・杜仲・桂皮・茯苓・牛膝・防風・...
谷津吉美
2020-03-26
煎じた香りでリラックス 最近お客様から、漢方薬を煎じている香りでリラックスすると言われます。懐かしい香り、おばあちゃんのタンスの香り、またペットの猫が喜ぶなどの声を聞きます。この香りは、私たちの中に眠...
佐藤宣幸
2020-03-14
《春は陽気の加減で自律神経失調症気味になりやすい》 ※春の言葉・・『陽気の加減』、『木の芽立ち』、『花冷え』・・・そして春は『逍遙の季節』とも言います。 ☆春先は寒暖差が大きく『陰陽のバランス』が崩れやすい...
鈴木寛彦
2020-02-17
年は忘れて考えない (考えすぎる方に、三黄散) 沖縄の泉重千代さんの長寿十訓からの言葉です。 人は不安を感じる動物です。特に先への不安はより強く感じてしまいます。取り越し苦労は、過去にあった辛い思い出から作り...
佐藤宣幸
2020-02-14
《皮膚のカサカサ、痒みは『陰虚』が原因かも》 ※『陰虚』とは ☆私達の身体を『ロウソク』としたら『炎が陽』で『ロウが陰』となります。 ☆炎(陽)が大きく燃えていると元気なのですが『過ぎたるは及ばざるが如...